为了帮助住宿生建立和谐的人际关系，促进他们的心理健康，金陵高职校“心港”心理辅导室指导心理委员在各班开展住宿生心理健康教育，近日，各个系班级纷纷开展了此项活动。

各班心理委员利用晚自习或自习课，在班级开展人际关系为主题的心理健康教育。活动过程中，采用视频、话题讨论、心理健康知识分享、情景模拟等形式让同学们感同身受、积极参与。

同学们还书写了活动感想和收获：

“告诉我们保护弱小，懂得感恩，我们应该改掉拒绝沟通，以自我我中心，学习团队合作。”

“我明白了沟通是人与人之间的桥梁，只要诚心与别人交流，就没有过不去的坎儿。”“通过昨天晚上班级组织的心理课我了解到宿舍环境和氛围是靠大家维持的，要以大家

为中心，不要以自我为中心，多与他人交流。”

“不要害羞，与同学多多交流，不要惧怕人，有问题可以请人帮忙，但要有礼貌。”

“面对困难时，我们不要勉强撑着，要学会向长者寻求帮助。”

“如果宿舍有社恐的人，我们需要多与他交流，带着他融入整个集体，而不是排斥他。”

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除了开展主题教育，“心港”心理辅导室还开展了住宿生短视频大赛，促进各寝室成员的团结与互助，增强同学们的团队精神，增进宿舍成员的凝聚力，丰富学生的宿舍文化生活。

通过这样的活动，同学们学习了心理健康理念，懂得了更好地维护宿舍的关系。希望他们都能以真心换得真心，收获友谊，共同健康成长！