为了解我校学生自信心现状，并改善部分学生自信心不足、自我价值感缺乏等问题，安竹云老师主持开展了题为《职业学校学生自信心现状调查与团体心理辅导创新研究》的课题。课题组通过问卷调查、21天镜子练习、访谈、曼陀罗绘画以及班级团体心理辅导等活动有效推进课题研究。

2024年1月8日下午第三节班会课，安老师在23汽车技术高职1班进行了第三次团体心理辅导活动，主题为《我就是我，不一样的烟火》。辅导伊始，通过猴子爬树的破冰游戏，学生的积极性很快被调动起来。在接下来的角色扮演活动中，同学们充分发挥想象力，带着自己的理解去扮演心中的角色，充分体会自我的独特魅力。、  

接着，在绘本社会剧表演环节，学生将丑小鸭变身白天鹅的绘本故事进行了改版，演绎了不一样的丑小鸭“剧作”。学生们创造性地演绎角色，令在场的同学和老师捧腹大笑。通过角色扮演，同学们感同身受丑小鸭的心路历程，从中体会到自身的成长与变化。通过与剧中角色的替身练习活动，同学们倾诉了内心的烦恼、分享了彼此的经验。此刻，现场突然一片安静，同学们突然顿悟，剧中角色与自己发生联结，进一步加深了对自信心和自我的理解。这样的团体活动也有助于学生们建立互助和信任关系，增强集体凝聚力，共同面对问题和挑战。

最后，同学们在“送出祝福”环节，每个小组成员都有机会分享自己在团体心理辅导中的体验和收获。通过倾听他人的经历，学生们相互鼓励和支持，进一步巩固了他们的自信心，并建立了紧密的团队合作意识。
 

在整个团体心理辅导过程中，学生们不仅展现出了勇敢面对自己内心的勇气，还通过互动与合作培养了自信心和团队合作能力。他们学会了欣赏自己的独特之处，并懂得将自己的独特魅力融入日常生活中。

课后班主任郭亚林介绍，通过21天镜子练习和三次心理团体辅导活动，学生们的自信心有所提升，他们在学习和生活中都表现出了更加积极的态度和更高的自我期待。一位参与活动的学生表示：“在21天镜子练习和团体辅导中，我学到了提升自信心的方法，这使我更有信心面对未来学习和生活的挑战。” 来自学生和老师的认可是对课题最大的肯定。课题组将继续探索适合学生的团体心理辅导方式，及时反思总结，并把有效的助人方式继续推广到更多的学生中。